Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
Prep. 20min
Total 1h 45min
4 raciones
Ingredientes
-
de arroz integral240 g
Aliño de gazpacho
-
de tomates cherry250 g
-
diente de ajo½
-
de pimiento verde15 g
-
de cebolla roja10 g
-
de pepino20 g
-
de vinagre5 g
-
de sal1 pellizco
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de agua50 g
Arroz integral
-
de agua1200 g
-
de sal1 cucharadita
Terminación
-
de hojas verdes de ensalada100 g
-
tomates cherry por la mitad10 - 12
-
pepino en rodajas de 2 mm½
-
cebolla roja en juliana½
-
80 g de jamón curado en dadosde jamón curado de pato12 lonchas
-
nueces peladas en trozos4
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
348 kcal /
1456 kJ
Proteína
12 g
Grasa
10.6 g
Carbohidratos
51.2 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
1.7 g
Sodio
1067.3 mg
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